腳底按摩

腳底按摩的功效，已被證實可打開人體內神經脈絡，能覆蓋神經細胞，令身體延長一種鬆弛的狀態。這些是腳底按摩的原理及可為你做到的事情。但它只屬開端，腳底按摩還可為你帶來以下進一步的好處：

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促進腦部功能 - 腳底按摩透過刺激神經打開你的神經脈絡，從而可讓訊息更容易和迅速地傳至你的大腦，結果就是能改善記憶力、增進個人認知和身體反應。腦部狀況，確對身體健康有著相當重要的影響。

 

改善神經系統 - 神經脈絡在某程度上等於人體的肌肉般，也需要保持它們的活躍性，才有利身體健康。我們的身體會因年紀漸長而感到有多方面衰退，當神經系統轉差，我們四肢的感應能力也越來越低。腳底按摩能打開神經脈絡而促進神經系統和細胞有效地運行全身，改善身體狀況。可見腳底按摩特別對長者來說，實為一種強身健體的療法。

 

促進新陳代謝 提升能量水平 - 當你感到身體反應遲緩而需要提升能量，腳底按摩正是你所需要的良方。它透過刺激你的神經脈絡，可改善身體多個器官的功能。結果在促進新陳代謝的情況下，有助提升能量。由此可見，這種按摩法並不只是一般舒緩般簡單。